Cours de Kundalini Yoga

Kundalini yoga : dénouer les nœuds énergétiques

Le Kundalini yoga est né en Inde il y a des millénaires avant d’être introduit en Occident par Yogi Bhajan.

Kundalini : le principe de l’énergie vitale

Le terme Kundalini se rapporte à une énergie vitale qui circule le long de la colonne vertébrale :

• elle est souvent représentée comme un serpent lové au bas de la colonne vertébrale, au niveau du sacrum,
• lorsqu’elle est activée correctement, cette énergie remonte jusqu’au sommet du crâne en se déplaçant le long des sept principaux chakras d’énergie.